Street workout

Trening Siłowy w terenie (street workout)

trener personalny Kraków

Trening siłowy skierowany dla osób chcących zbudować i ukształtować odpowiedni szkielet mięśniowy dla zdrowia, sprawności i funkcjonalności swojego organizmu, bez specjalnego sprzętu. Sposób na zwiększenie siły i wytrzymałości jędrności mięśniowej bez wzrostu masy przy redukcji tkanki tłuszczowej.

Istnieje wiele zasad treningowych, najlepszym rozwiązaniem jest dopasowanie treningu indywidualne, dla danego człowieka. 

 
Pin It