Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny (ogólnorozwojowy) dla każdego

trener personalny Kraków

W treningu ogólnorozwojowym angażujemy wszystkie mięśnie naszego ciała, to połączenie kilku treningów, (siłowego, wytrzymałościowego, plyometrycznego, gibkości, itd.).  Twój cel, to nie tylko poprawa kondycji, a lepsze samopoczucie i jędrne elastyczne ciało. To trening dopasowany właśnie dla Ciebie.

  • Trening funkcjonalny można wykonywać zarówno na siłowni jak i na świeżym powietrzu lub zaciszu domowym
  • Taki trening można uprawiać w każdym wieku :) 
 
Pin It